Info från föreningen

Inbjudan till alla flicklag: Följ med på dammatch! Denna inbjudan går ut till F10-F16. Lördag 11 januari klockan 13 spelar våra damer match mot Köping i Köping. För att stärka och utveckla gemenskapen bland våra damer och flickor i föreningen finns förslag på att åka dit med alla våra flicklag samt om det finns damspelare som inte är uttagna att spela matchen. Föreningen står för resan tack vara medel från En sportslig chans där utvecklingen av just flickverksamheten är ett prioriterat område. Vi ska se om vi kan få till någon förtäring/fika också. Kommentera nedan om ert barn vill följa med på detta (föräldrar är också välkomna)! Sista anmälningsdag 2/1. /Ellinor F-13 0kommentarer

Öppen träning

Hej, Vi gör en repris på söndag och kör en öppen träning för de som vill. Jag kommer vara där men det kommer inte bli nån regelrätt träning, utan man får komma dit och skjuta lite. Med vänlig hälsning, Ebba P-17 2kommentarer

Inställda matcher 4/1

God fortsättning basketälskare! Tyvärr blir det inga matcher 4/1. Karlstad Sun har meddelat att de inte har någon hall att spela match i och vi har därför gemensamt beslutat att skjuta på båda matcherna till 25/1. Nya kallelser kommer för detta tillfälle. P-12 0kommentarer

Spelen kvar till salu

Det finns ett par spel kvar ifall någon vill köpa mer. 1. Det borde man ju veta grön - 2st 2. Det borde man ju veta Orange(tre saker) - 2st 3. Före ller Efter - 2st 4. Vem i Rummet? - 4 st 5. Idiotkunskap - 7st 8. Roligare samtal- Party + Quiz Nödig - 1 st Uppdaterar eftersom beställningen kommer in. Swisha 070-5821315 för spelen ni. Sålt Herr Alla spelare 5kommentarer

Redovisning av sålda bingolotter

Hoppas att försäljningen av bingolotter går bra. Det är ännu några dagar kvar att sälja. •Har du redan sålt alla dina lotter kan du redovisa /swisha pengarna redan nu till mig 0708-190 915. •2700kr för alla lotter och kalendrar i kuvertet. • Du som inte sålt alla får swisha den summa du sålt för och måste även lämna tillbaka de lotter du inte lyckats sälja. • Skriv i swishet vilka lotter du sålt. • Jag kommer till div1 hemmamatch 5/1 så alla kan lämna tillbaka osålda lotter. God jul och lycka till med försäljningen. Camilla 0708-190915 Herr Alla spelare 6kommentarer

Inbjudan: Kostens betydelse för din prestation

Hur påverkar kosten din träning och återhämtning? Vad och hur skall du äta för att uppnå bästa resultat? Välkommen att lyssna på vad forskare, sakkunniga, tränare och elitidrottare själva säger! Intressanta föreläsningar med efterföljande panelsamtal. Möt Erik Hellmén, sakkunnig inom nutrition & antidoping och Diego Montiel Rojas, lektor i Idrottsvetenskap och forskare inom strategier för fysisk återhämtning inom elitidrotten som ger sina bilder av aktuell forskning om kostens betydelse för din prestation. Möt också Lotta Kulju, aktiv handbollspelare i allsvenska IFK Örebro, tidigare finska landslaget och Martin Regborg, mångmedaljerad orienterare, senast med VM-guld 2024 i sprint, med rötter i Hagaby GoIF. Varmt välkomna! Plats: Conventum Datum: Onsdag 5 februari 2025 Tid: Kl. 17.00 - 19.30 Anmälan: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2012222. Senast fredag 31 januari 2025 Hälsningar från RF/SISU Coacher 0kommentarer

Vi säger god jul och gott nytt år!

I slutet av augusti klev vi in i Svealundsskolans idrottshall. Det var fantastiskt roligt att få träna inomhus. Måndagskvällarna har sedan blivit veckans höjdpunkt med både träning och skratt. Hösten i siffror Totalt har vi haft 19 träningar, där Lotta står för högst närvaro med 16 träningar! Bra jobbat!! Tätt efter kommer Malin, Petra, Cilla och Maria. Varje träning avslutas med lagbild och knockout. Knockout-vinnarna topp 3; Anna W, Wilma och Petra. Bra jobbat! Blickar framåt Nu laddar vi upp för fler träningar och kanske några matcher?! Är du intresserad av att vara med och träna med oss? Hör av dig och lämna gärna en kommentar! GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR! Motionsbasket Dam 5kommentarer

Matchledare/funktionär på Julavslutning

James Musa Selle, Tobias Leon Wille Benjamin Isak Är nominerade att hjälpa till med julavslutningsarangemanget på Torsdag 17:00 till 20:30 sen träning för herrlaget. James Musa Selle Leon går på Möte för plannering 17-18 på tb imorgon Onsdag OBS om någon inte kan fixa byt med någon annan i laget, eller dela på passet. Herr A 1kommentar

Visa fler nyheter