Matchspel P13 & P14

Hej, Istället för vår vanliga träning nu på söndag 4 februari kör vi matchspel P13 och P14 på Svealund kl. 9.15 till 11.30 P-14 0kommentarer

Ingen träning söndag den 4 februari

Hej allihopa! Nu på söndag (4 februari) är det tyvärr ingen träning p.g.a. Volleyboll cup i Tegelbruket. Träning som vanligt igen den 11 februari. Mvh Johan F-16 Norr 0kommentarer

Ingen Basketlekis söndagen den 4 februari

Hej allihopa! Nu på söndag (4 februari) är det tyvärr ingen Basketlekis p.g.a. Volleyboll cup i Tegelbruket. Träning som vanligt igen den 11 februari. Mvh Johan Basketlekis Syd 0kommentarer

Inför match i Hammarö

Halloj! Nu när snart vi spelar introserie så är det några regler som är lite annorlunda från ebc. Vi har pratat om detta på träningarna men tänker att vi skriver ut det även här om man vill läsa på lite. Det är främst fouls och de olika tidsreglerna som är annorlunda, samt att vi endast kan byta spelare vid avblåsning. Vi kommer självklart få hjälp av domarna att förstå, och vi är alla här för att lära oss, så det kommer gå jättebra :) 3 regler om sekunder Ett lag måste skjuta inom 24 sekunder. Ett lag måste över mittlinjen med bollen inom 8 sekunder. Ingen anfallare får vara mer än 3 sekunder i taget inom tresekundersområdet. Tre vanliga avblåsningar Stegfel: man får bara ta ett steg med bollen. Men man får rotera kring en fot.(2 steg vid layup) Dubbeldribbling: man får bara dribbla en gång. Bakåtspel: anfallare får inte spela bollen tillbaka över mittlinjen. Foul Varje spelare får ha max 4 foul, får man 5 har man spelat färdigt. Foul blir det när domaren bedömer att man knuffas, kliver i vägen eller slår. Lagfoul När ett lag fått fyra foul i samma period blir det automatiskt straffkast vid varje efterföljande foul dock ej vid charging foul. Denna regel kan göra det väldigt spännande i slutet av en match. Byte av spelare Ett lag har 5 spelare på planen. Byte får ske vid avblåsning. Allt gott! / Sara F-12 3kommentarer

Tack för helgen nu laddar vi om med 4 matcher.

Stort tack för all support och hjälp under helgen, vi mins både glädje och sor men på sikt tänker jag att glädjen kommer ta över och det finns många vina bilder på föreningens insta och Facebook. Pga en del dubbelbokningar har vi fått vår hemmamatch mot Åmål flyttad från 10/2 till 4/2 kl 11:45, Leo, Tobias, Loa, Maximilian, Elling Har tidigare anmält att de kunde sitta sek 10/2 hör av er via sms 070-582 13 15 om ni ej kan 4/2. Vi ledare håller på att prata ihop oss om kallesle som kommer i morgon,. Vi har altså 4 matcher nästa helg och sedan ett ganska långt uppehåll fram till efter sportlovet om jag kollat rätt. P-08 0kommentarer

Visa fler nyheter