Vårruset Örebro

Måndagen 2 juni kl.18:30 är det dags för Vårruset i Örebro. Vilka vill vara med? Kan vi bli 10 personer, dvs två lag om fem? Det skulle vara roligt!! Hur lång ska jag springa/gå? Det finns två alternativ, 2,5 km alt. 5 km. Ett träningstips är att delta vid Parkrun som arrangeras varje lördag 9:30 vid Naturens hus (5 km). På så vis kan man få springa i trevlig miljö med härliga människor. 😀 Måste jag bestämma mig redan nu? Det är möjligt att anmäla sig fram till samma dag, men önskar man lägre kostnad så fixar vi anmälan innan 1 mars. 345 kr idag, 485 kr sista veckan. Har vi ingen vanlig träning 2 juni? Det är givetvis fullt möjligt att kliva in i hallen och köra ett traditionellt måndagspass efteråt med start kl. 20:30. 😁😅 Är det en tävling? Nej, det är en rolig och social aktivitet, men kanske kan vi utmana klubbens damlag? 😎 Motionsbasket Dam 0kommentarer

Sportlovsaktiviteter

Nu finns program för sportlovet på Tegelbruket. Tisdag till torsdag kommer det vara gratisaktiviteter för spelare i åk 4-9. Gratis mellis och lunch. I samband med lunch erbjuds också föreläsningar. Tisdag och onsdag kväll erbjuds föreläsningar för vuxna samt för spelare från högstadiet och uppåt. Avslutningsmiddag för alla på torsdagskvällen. Ingen föranmälan men spelarna får checka in och lämna sina föräldrars kontaktuppgifter när de kommer. Man kan se hela programmet på KFUM Örebro baskets Instagram (jag ska försöka lägga det här på vår lagetsida också om det inte kommer på föreningens lagetsida). P-12

Info om distriktsträningen 8 Feb

För er som har anmält er till distriktslagsträningen Lördag 8 Feb är det följande tider: 09.00-09.30 Incheckning i Tegelbruket. Alla får en T-shirt 09.30-11.00 Träningspass 1 11.00-12.30 Lunch. Medtag egen lunch 12.30-14.00 Träningspass 2 14.15 Slut Medtag: Basketkläder med vändbart matchlinne, Boll, Vattenflaska, Mat för dagen. Dam Utveckling 0kommentarer

Sorgband på matchlinne i helgen

I helgens matcher spelar föreningens seniorlag med sorgband på Matchlinnet. Vi har med svart coachtejp. Vi kommer även hålla en tyst minut i samband med hemmamatchen. Spelarna har idag fått ett SMS att Vi kommer ha lite incheckning på träningen om det som hänt på Risbergska, vill någon prata med mig enskilt finns jag tillgänglig på telefonen till sent ikväll eller framöver. Ring eller messa 070-5821315. Mvh Calle Herr Alla spelare 0kommentarer

Inför resa till Hammarö

Hej Nu har jag hunnit titta lite på resan till Hammarö. Jag är inte säker på att frågan om bil stämmer med vad svaret anger, jag har för mig att frågan är "antal platser" men svaret är "antal extra platser" så korrigera genom en kommentar om det inte stämmer nedan. Kommentera också om ni tänkt åka med som förälder eller om ni har en bil ni tänkt åka med. Anmälda och i vilken bil man åker. Ture (Aron, Sheler, Ebbe, 2 extra platser) Ludvig (Alvar, Ebbe?) Vidar (Henry) Vilhelm (Bil, 0 extra platser) Arvid (1 extra plats) Alex (Lukas, 1 extra) Albin (ev bil) Samling i hallen kl 13.15, det tar ca 1,5h att köra. Vi samlas vid Tegelbruket kl 11.00 för avfärd och fördelning i bilarna. Föreslår att vi stannar och äter på KFC strax innan Karlstad. De som kör ska såklart få milersättning. Sheler har nedan räknat på att det blir 120kr till chauffören. Mycket oklart i nuläget men det är ju också vår första resa så får göra det här tillsammans. Bra saker att packa med: Linne, shorts, inneskor, vattenflaska, matsäck så man orkar ordentligt, duschhanduk och boll. (fyll gärna på om ni kommer på fler saker) P-14 28kommentarer

Visa fler nyheter